A fita / banda de cinesiologia é uma fita elástica com uma superfície adesiva bem forte em uma das extremidades, pensada exclusivamente para grudar na pele e esticar a outra extremidade ao mesmo tempo.
Ela puxa as camadas superiores da pele, criando mais espaço entre a derme e o músculo. Esse espaço alivia a pressão nos canais linfáticos da região dolorida e cria mais espaço para o fluxo linfático. Assim, proporcionando uma notável melhora na drenagem linfática da musculatura dolorida.
O aumento do espaço permite aos músculos mais capacidade contração, resultando em um melhor desempenho muscular. Os resultados finais são a redução da fadiga muscular, maior amplitude de movimento e melhor qualidade da contração muscular.
Os benefícios da utilização da fita de cinesiologia:
- Alívio da dor - Diminuição de hematomas - Redução da inflamação e inchaço - Recuperação mais rápida da estabilidade muscular e articular - Previne espasmos - Impede lesões futuras - Causa melhoria no desempenho durante os exercícios.
